Душ Шарко

Душ Шарко — это гидротерапевтическая процедура, названная в честь французского невролога Жана-Мартена Шарко. Метод применяется в физиотерапии для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и стимуляции обменных процессов.

Душ Шарко — это физиотерапевтическая процедура, при которой на тело пациента направляются мощные струи воды с расстояния 3–5 метров под давлением от 2 до 4 атмосфер. Процедура проводится с использованием специальной установки, позволяющей регулировать температуру воды (от 10 до 42°С) и интенсивность водного потока. 

Процедура основана на сочетании механического воздействия струи, температурного раздражения и гидромассажа. Душ Шарко относится к методам бальнеотерапии (лечения водой) и применяется в лечебных и профилактических целях.

Врач назначает душ Шарко при различных функциональных нарушениях, требующих улучшения кровообращения и общего тонуса организма. Процедура показана в следующих случаях:

• заболевания опорно-двигательного аппарата — остеохондроз позвоночника, артрозы суставов, миалгии (мышечные боли);
• нарушения обмена веществ и избыточная масса тела;
• вегетососудистая дистония (расстройство регуляции тонуса сосудов);
• синдром хронической усталости и астенические состояния (состояния нервного истощения);
• целлюлит и снижение упругости кожи.

Душ Шарко применяется также для укрепления иммунитета и повышения общей сопротивляемости организма.

Душ Шарко имеет ряд ограничений, которые необходимо учитывать перед назначением процедуры. Абсолютными противопоказаниями являются:

• острые воспалительные процессы и лихорадочные состояния;
• гипертоническая болезнь III стадии, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит (воспаление венозной стенки с образованием тромба);
• онкологические заболевания;
• кожные заболевания в стадии обострения, открытые раны;
• беременность и период менструации.

Перед назначением процедуры необходима консультация врача для исключения противопоказаний.

Душ Шарко не требует сложной подготовки, однако соблюдение рекомендаций повышает эффективность процедуры: 

• перед первым сеансом необходимо проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний; 
• процедуру следует проводить не ранее чем через 1,5–2 часа после приёма пищи; 
• рекомендуется принять гигиенический душ перед сеансом; 
• необходимо снять все металлические украшения. 

Если вы принимаете лекарственные препараты на постоянной основе, об этом следует сообщить специалисту, проводящему процедуру.

Процедура душа Шарко проводится в специально оборудованном помещении медицинским специалистом. Сеанс включает следующие этапы:

1. Подготовительный — пациент становится к стене на расстоянии 3–5 метров от специалиста. Настраивается температура воды и давление струи.
2. Адаптация — процедура начинается с веерной струи тёплой воды (35–37°С) для подготовки кожи. Длительность — 1–2 минуты.
3. Основное воздействие — компактная струя воды под давлением направляется на различные участки тела, начиная с нижних конечностей. Струя перемещается вдоль массажных линий снизу вверх.
4. Завершающий этап — процедура заканчивается веерной струей комфортной температуры.

Длительность сеанса составляет 10–20 минут. После процедуры пациент отдыхает 15–20 минут.

Душ Шарко оказывает комплексное воздействие на организм, и первые результаты становятся заметны после 3–5 процедур. Основные эффекты включают:

• улучшение кровообращения — стимуляция микроциркуляции крови в тканях;
• снятие мышечного напряжения и уменьшение болевого синдрома;
• повышение тонуса и упругости кожи, уменьшение проявлений целлюлита;
• стимуляция обмена веществ и снижение массы тела при соблюдении диеты.

Для достижения стойкого эффекта рекомендуется курс из 10–15 процедур не менее 2-3-х курсов в год.

После процедуры необходимо соблюдать ряд рекомендаций для закрепления терапевтического эффекта: 

• в течение 20–30 минут после сеанса следует отдохнуть в тёплом помещении, избегая переохлаждения; 
• рекомендуется выпить стакан тёплой воды или травяного чая; 
• в день процедуры не следует подвергать организм интенсивным физическим нагрузкам, посещать сауну или принимать горячую ванну.

Душ Шарко — это эффективный метод гидротерапии, который применяется в лечебных и профилактических целях. Процедура безопасна при соблюдении противопоказаний и правильном выполнении техники. В Центре Культуры Здоровья «Олимп Пять» душ Шарко проводится квалифицированными специалистами на современном оборудовании с индивидуальным подбором параметров воздействия для каждого пациента.