Антигравитационная дорожка AlterG

Антигравитационная беговая дорожка AlterG, использующая технологию предсказуемо направленного давления воздуха, обеспечивает точную безопасную и комфортную разгрузочную терапию (до 20% веса пациента).

Эта технология снижает нагрузку на суставы до минимума, при этом давая возможность мышцам работать в обычном режиме, как при настоящем активном беге.

Антигравитационная дорожка AlterG

Занятия на антигравитационной дорожке представляют собой безопасный и высокоэффективный метод реабилитации и тренировок, позволяющий решать широкий спектр задач — от восстановления после травм до поддержания физической формы при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Технология создания эффекта пониженной гравитации позволяет начать активную реабилитацию на ранних этапах, что значительно сокращает сроки восстановления и улучшает функциональные результаты.

В Центре Культуры Здоровья «Олимп Пять» занятия проводятся на современном оборудовании под контролем квалифицированных специалистов, что гарантирует максимальную безопасность и эффективность процедуры.

Как проводится занятие:

• Во время занятия на реабилитационной беговой дорожке AlterG нижняя часть тела пациента располагается в специальном отсеке;
• Когда пациент встает на дорожку, тренажер автоматически определяет вес пациента и начинает закачивать воздух в этот отсек;
• После калибровки необходимых параметров, аппарат предложит выбрать настройки занятий;
• Используя специальные кнопки, врач/пациент выбирает нужные ему упражнения.
• Можно выбрать упражнения с гравитацией и без гравитации. При выборе упражнения, тренажер запустит специальную программу и начнется процедура бега с системой видеомониторинга.

Преимущества:

• Данный тренажер по техническим характеристикам не имеет аналогов, позволяет заниматься на тренажере на самых ранних этапах реабилитации;
• Упражнения уменьшают компрессионную нагрузку, воздействующую на суставы и позвоночник, а система видеомониторинга обеспечивает обратную видеосвязь и улучшение результатов реабилитации. Это позволяет оценить походку пациента в режиме реального времени с помощью камер и специального программного обеспечения, а также скорректировать его ходьбу с учетом болевых ощущений во время упражнений.

Цели проведения занятий на тренажере:

• Восстановление ходьбы у больных с поражением ЦНС (церебральный инсульт, травма головного и спинного мозга, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона);
• Восстановление ходьбы у больных с поражением периферической нервной системы (моно — и полинейропатии различного генеза);
• Восстановление ходьбы у больных с нейромышечными заболеваниями (спинальные и невральные амиотрофии);
• Реабилитация больных после операций на суставах нижних конечностей ( эндопротезирования, артротомии, артролиза, артропластики, синовэктомии, бурсэктомии, пателлэктомии, реконструкции крестообразных и коллатеральных связок коленного сустава и др.) и травм нижних конечностей ( переломов, растяжения суставных связок, повреждений сухожилий мышц нижних конечностей) на этапе вертикализации;
• Кардиореабилитация (повышение толерантности к физической нагрузке у больных с ишемической болезнь сердца, в том числе после инфаркта миокарда; профилактика заболеваний сердечно- сосудистой системы);
• Реабилитация пациентов с заболеваниями суставов нижних конечностей (ревматоидный артрит хронической стадии; остеоартроз 1-2 стадии после снятия воспаления и боли, не позднее чем через 3-5 дней) для улучшения подвижности, кровообращения в суставах, борьбы с атрофией мышц;
• Коррекция фигуры и уменьшения жировой ткани в области живота, ягодиц, бедер;

Эффект:

• Снижение функционального дефицита;
• Тренировка ослабленных мышц и снижение спастики;
• Улучшение кровообращения в конечностях;
• Улучшение работы кишечника и мочевого пузыря;
• Значительное улучшение функционального состояния тела пациента.

*Занятия на тренажере подходят для лиц старше 13 лет
*Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом

Цены

  • Занятие на антигравитационной беговой дорожке AlterG, до 15 мин

    1100
    Записаться
  • Занятие на антигравитационной беговой дорожке AlterG, до 30 мин

    2500
    Записаться


Бабкин
Артем Сергеевич
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре

Стаж 7 лет

Запись на прием
Грицай
Наталья Виталиевна
Врач физической и реабилитационной медицины,  врач по лечебной  физкультуре

Стаж 27 лет

Запись на прием
Гукалова
Елена Сергеевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре Запись на прием
Деркач Дмитрий Владимирович
Деркач
Дмитрий Владимирович
Врач физической и реабилитационной медицины, врач - травматолог-ортопед

Стаж 6 лет

Запись на прием
Жарова
Анна Сергеевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре

Стаж 14 лет

Запись на прием
Заболотская
Вера Александровна
Инструктор по адаптивной физической культуре, эрготерапевт

Стаж 16 лет

Запись на прием
Климов
Александр Романович
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре Запись на прием
Кудрявцева
Наталия Аркадьевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре

Стаж 19 лет

Запись на прием
Мирошникова Елена Викторовна
Мирошникова
Елена Викторовна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре

Стаж 9 лет

Запись на прием
Морев
Сергей Александрович
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре Запись на прием
Муратова
Маргарита Юрьевна
Врач физической и реабилитационной медицины, врач - травматолог-ортопед, инструктор-методист по адаптивной физической культуре

Стаж 20 лет

Запись на прием
Попова
Ксения Сергеевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре Запись на прием
Поротикова
Вероника Дмитриевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре Запись на прием
Роева Инна Юрьевна
Роева
Инна Юрьевна
Инструктор по адаптивной физической культуре

Стаж 21 год

Запись на прием
Саввина Ярослава Михайловна
Саввина
Ярослава Михайловна
Заведующая отделением лечебной физкультуры, врач по лечебной физкультуре, врач физической и реабилитационной медицины, врач-лимфолог

Стаж 15 лет

Запись на прием

Занятия на антигравитационной дорожке

Занятия на антигравитационной дорожке — это инновационный метод реабилитации и тренировок, позволяющий снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат при сохранении полноценной физической активности. Технология основана на создании эффекта пониженной гравитации с помощью воздушной подушки, которая контролируемо уменьшает вес пациента. Этот метод широко применяется как в восстановительной медицине после травм и операций, так и в спортивной подготовке для безопасного увеличения интенсивности тренировок.

Показания

Занятия на антигравитационной дорожке рекомендованы при широком спектре состояний, требующих контролируемой нагрузки на опорно-двигательный аппарат. К основным показаниям относятся:

  • реабилитация после травм нижних конечностей — антигравитационная среда позволяет начать двигательную активность значительно раньше традиционных сроков;
  • восстановление после эндопротезирования тазобедренных и коленных суставов — снижение весовой нагрузки минимизирует риск осложнений;
  • реабилитация после инсульта и других неврологических заболеваний — тренировка правильного паттерна ходьбы в облегчённых условиях;
  • хронические заболевания суставов (остеоартроз, ревматоидный артрит) — возможность поддерживать физическую активность без усиления болевого синдрома;
  • избыточная масса тела — снижение ударной нагрузки на суставы при сохранении интенсивности кардиотренировок;
  • спортивная реабилитация — возможность сохранить физическую форму в период восстановления после травм.

Антигравитационная дорожка особенно эффективна при комплексном подходе к реабилитации и является важным элементом персонализированных программ восстановления.

Противопоказания

Несмотря на широкий спектр применения, занятия на антигравитационной дорожке имеют ряд абсолютных и относительных противопоказаний.

Абсолютные противопоказания:

  • открытые раны и незажившие послеоперационные швы в области нижних конечностей и таза;
  • тромбофлебит и высокий риск тромбоэмболических осложнений;
  • нестабильные переломы костей нижних конечностей;
  • тяжёлая сердечно-сосудистая недостаточность (III–IV функционального класса);
  • неконтролируемая артериальная гипертензия (систолическое давление выше 180 мм рт. ст.).

Относительные противопоказания:

  • беременность в третьем триместре;
  • выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • некоторые психические расстройства, затрудняющие понимание инструкций.

Перед назначением процедуры врач-реабилитолог проводит тщательное обследование и определяет индивидуальные параметры тренировки, учитывая все аспекты состояния здоровья пациента.

Подготовка

Подготовка к занятиям на антигравитационной дорожке включает несколько важных этапов, обеспечивающих максимальную эффективность и безопасность процедуры:

  • предварительная консультация врача-реабилитолога — специалист оценивает текущее состояние пациента, анализирует результаты диагностики и определяет индивидуальные параметры занятий;
  • подбор специальных шорт — для создания герметичного соединения с воздушной камерой нужна особая экипировка, которую подбирают по размеру непосредственно перед процедурой;
  • измерение исходных физиологических показателей — пульса, артериального давления, частоты дыхания — для дальнейшего контроля реакции организма на нагрузку;
  • инструктаж пациента — специалист объясняет принцип работы оборудования, правила безопасности и порядок действий во время тренировки;
  • определение начального уровня разгрузки — в зависимости от состояния пациента устанавливается начальный процент снижения веса (от 20% до 80%).

Рекомендуется приходить на процедуру в удобной спортивной одежде и обуви. При наличии хронических заболеваний необходимо иметь при себе регулярно принимаемые препараты (например, для купирования приступа бронхиальной астмы или гипертонического криза).

Этапы проведения

Занятия на антигравитационной дорожке проходят под контролем квалифицированного специалиста и включают следующие последовательные этапы:

  1. Калибровка системы — пациент встаёт на выключенную беговую дорожку в специальных шортах, его взвешивают для установки базовых параметров.
  2. Герметизация воздушной камеры — нижнюю часть тела пациента до талии помещают в специальную камеру, которую затем герметично закрывают с помощью застёжки-молнии на шортах.
  3. Создание антигравитационного эффекта — в камеру постепенно поступает воздух под давлением, создавая подъёмную силу, которая частично компенсирует вес пациента. Степень разгрузки (от 20% до 80% массы тела) врач устанавливает индивидуально.
  4. Разминка — начальный период тренировки (5–7 минут) с минимальной скоростью движения дорожки для адаптации организма к условиям пониженной гравитации.
  5. Основная часть тренировки — выполнение упражнений по индивидуальной программе (ходьба, бег, интервальные нагрузки) с постепенным увеличением интенсивности и/или продолжительности от занятия к занятию.
  6. Заключительная часть — постепенное снижение интенсивности нагрузки и скорости движения дорожки (3–5 минут).
  7. Декомпрессия камеры — плавное снижение давления воздуха для возвращения к нормальной гравитационной нагрузке.
  8. Контроль физиологических показателей после тренировки — оценка пульса, артериального давления, частоты дыхания для определения реакции организма на процедуру.
  9. Документирование результатов — фиксация параметров тренировки (продолжительность, интенсивность, процент разгрузки) в медицинской карте пациента для отслеживания прогресса и корректировки программы.

Общая продолжительность одного занятия составляет 30–45 минут, из которых 20–30 минут приходится на основную тренировочную нагрузку.

Результаты

Регулярные занятия на антигравитационной дорожке оказывают комплексное воздействие на организм и позволяют достичь значимых терапевтических эффектов:

  • ускорение восстановления после травм и операций — исследования показывают сокращение сроков реабилитации на 30–40% по сравнению с традиционными методами;
  • восстановление правильного стереотипа движений — тренировки в условиях пониженной гравитации позволяют сформировать правильный паттерн ходьбы и бега;
  • укрепление мышечного корсета без избыточной нагрузки на суставы — мышцы активируются даже при значительном снижении веса тела;
  • улучшение кардиореспираторных показателей — повышение выносливости, нормализация частоты сердечных сокращений и артериального давления;
  • снижение болевого синдрома — уменьшение интенсивности боли в суставах во время физической активности и в состоянии покоя;
  • психологический эффект — возвращение уверенности в собственных двигательных возможностях, что особенно важно после длительного периода ограниченной подвижности.

Результаты становятся заметными уже после 5–7 занятий и закрепляются при прохождении полного курса (10–15 процедур). Для достижения максимального эффекта рекомендуется сочетать тренировки на антигравитационной дорожке с другими методами физической реабилитации.

Рекомендации после

Для закрепления и усиления эффекта от занятий на антигравитационной дорожке рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • соблюдать водный режим — необходимо выпивать 300–500 мл воды в течение 30–60 минут после тренировки, чтобы восполнить потерю жидкости;
  • постепенно увеличивать бытовые нагрузки — резкий переход к интенсивной физической активности после периода облегчённых тренировок может спровоцировать обострение симптомов;
  • выполнять комплекс домашних упражнений, рекомендованных врачом-реабилитологом, — он нужен для закрепления двигательных навыков, приобретённых во время занятий;
  • контролировать болевые ощущения — незначительный дискомфорт в мышцах допустим, но появление острой боли в суставах требует консультации специалиста;
  • тренироваться регулярно — оптимальный режим составляет 2–3 занятия в неделю с интервалом в 1–2 дня для адекватного восстановления.

Важно фиксировать все изменения в самочувствии и двигательных возможностях, чтобы обсудить их с врачом при следующем посещении, что позволит своевременно корректировать программу реабилитации.

Записаться на приём

Вы можете записаться на прием в центр культуры и здоровья «Олимп Пять»

Записаться на приём к специалисту можно заполнив форму на нашем сайте.
Укажите ваше имя, контактный номер телефона и опишите вашу проблему. Мы свяжемся с вами в ближайшее время для подтверждения времени и даты приёма.

Форма записи на приём

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете, что соглашаетесь с Согласием на обработку персональных данных.

Что такое антигравитационная дорожка?

Антигравитационная дорожка — это специализированный тренажёр, создающий эффект пониженной гравитации с помощью воздушной подушки. Технология позволяет снизить вес тела пациента на 20–80%, сохраняя при этом естественность движений и физиологичную нагрузку на мышцы.

Больно ли заниматься на антигравитационной дорожке?

Нет, процедура безболезненна. Более того, антигравитационная дорожка специально разработана для комфортных тренировок пациентов с болевым синдромом, поскольку снижение весовой нагрузки значительно уменьшает давление на суставы и позвоночник.

Сколько процедур потребуется для достижения результата?

Минимальный курс составляет 10 процедур, оптимальный — 15–20 занятий. Первые улучшения обычно заметны после 5–7 тренировок. Для поддержания достигнутого эффекта рекомендуются регулярные поддерживающие занятия (1–2 раза в неделю).

Можно ли заниматься на антигравитационной дорожке при избыточном весе?

Да, тренировки на антигравитационной беговой дорожке особенно рекомендованы людям с избыточным весом, поскольку позволяют получить полноценную кардионагрузку без избыточного давления на суставы и позвоночник, что минимизирует риск травм.

Подходит ли антигравитационная дорожка пожилым людям?

Да, этот тренажёр является оптимальным для пациентов старшей возрастной группы, так как обеспечивает безопасную физическую активность с минимальным риском падений и травм. Возрастных ограничений для использования антигравитационной дорожки не существует.

Сочетаются ли занятия на антигравитационной дорожке с другими процедурами?

Тренировки на антигравитационной дорожке эффективно сочетаются с другими методами реабилитации — физиотерапией, массажем, кинезиотейпированием. Комплексный подход позволяет значительно ускорить процесс восстановления и улучшить конечный результат.

Требуется ли специальная подготовка перед занятием?

Специальной подготовки не требуется. Рекомендуется приходить на процедуру в удобной спортивной одежде и обуви. Специальные шорты для тренировки предоставляются в клинике.