пн-пт
08:00 — 20:00
сб
08:00 — 20:00
вс
08:00 — 18:00
Кинезиотерапия (ЛФК)

Кинезиотерапия (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК)

Комплексы специально разработанных физических упражнений, которые применяются для профилактики, лечения и восстановления после травм и заболеваний.

ЛФК входит в терапевтические программы для снижения последствий инсультов, черепно-мозговых травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней обмена веществ.
В Центре культуры здоровья можно выбрать групповые занятия или индивидуальные тренировки под наблюдением врачей и инструкторов ЛФК.

Занятия включают в себя курс кинезиотерапии (специальных движений для разработки мышц и суставов) и упражнения на «умных» тренажёрах, оснащённых функцией биологической обратной связи.

Виды кинезиотерапии

Комплекс для восстановительной терапии опорно-двигательного аппарата серии Compass с биологической обратной связью
Комплекс предназначен для восстановления мышечной силы и функциональности, а также для тренировки спортсменов
VERTICAL ROW/ SHOULDER PRESS
VERTICAL ROW/ SHOULDER PRESS
Тренажер, предназначенный для механотерапии стабилизирующих мышц плеча и шеи. Благодаря
совместной работе задействованных мышц достигается оптимальная работа и стабилизация лопатки и плечевого сустава, а также распрямление и стабилизация шейного отдела позвоночника.
Trunk Extension/Flexion
Trunk Extension/Flexion
Тренажер для проработки мышц спины и поясничного отдела.
Pulldown/Dip
Pulldown/Dip
Тренажер для комплексной проработки мышц спины, плечевого пояса и суставов.
Leg Press
Leg Press
Тренажер – жим ногами
Leg Extension/Curl
Leg Extension/Curl
Тренажер для тренировки мышц-сгибателей и мышц-разгибателей ног в положении сидя.
Compass Rowing/ Chest Press
Compass Rowing/ Chest Press
Комплекс для механотерапии мышц плечевого пояса. На настоящей станции с помощью гребных движений тренируются дорсальные мышечные группы плечевого пояса и мышцы спины в области грудного отдела позвоночника. Эти мышцы отвечают за правильную осанку.

С помощью движений грудного жима тренируются мышцы-выпрямители рук и мышцы торса
Butterfly / Butterfly  Reverse
Butterfly / Butterfly Reverse
Тренажер для тренировки мышц спины и грудного отдела позвоночника.
Ab-/Adductor
Ab-/Adductor
Этот тренажер предназначен для выполнения отведения и приведения бедер, проработки мышц
внутренней поверхности бедра и области ягодиц.

Многоуровневая регулировка упоров для ступней и удобное положение спинки позволяет тренироваться с максимальным комфортом человеку практически любого роста и комплекции.

Тренажер позволяет осуществлять тренировки в замкнутой кинетической цепочке.
Тренажеры серии Tergumed
Тренажеры серии Tergumed предназначены для лечения и профилактики
tergumed extenSion
tergumed extenSion
Тренажер для разгибания спины, тестирования и активного лечения заболеваний позвоночника.
Является ключевым тренажером в проработке мышц спины и задней поверхности тела.

Оптимальная биомеханика обеспечивается благодаря использованию лазерной системы регулирования положения тела пациента, которая указывает на точку, расположенную на уровне подвздошной кости по среднеподмышечной линии.
tergumed rotation
tergumed rotation
С помощью тренажера прорабатываются наружные и внутренние косые мышцы живота. Наряду с прямой мышцей живота они имеют огромное значение в стабилизации поясничного отдела позвоночника.

За счет надежной фиксации таза, плеч и грудного отдела позвоночника полностью исключается
риск травмы поясницы, что позволяет использовать этот тренажер даже при наличии болевого синдрома.
tergumed lateral flexion
tergumed lateral flexion
Тренажер для боковых сгибаний - физиологическая посадка, фиксация таза и грудной клетки обеспечивает осуществление наклона корпуса строго вбок в заданном диапазоне и с точно дозированной нагрузкой.

Наличие большого количества точек фиксации и выверенная траектория движения позволяет
использовать тренажер у пациентов, испытывающих головокружение при выполнении традиционных наклонов в стороны.
tergumed Flexion
tergumed Flexion
Основная нагрузка в данном тренажере приходится на прямую и наружные косые мышцы живота.

Благодаря регулировке исходного положения, фиксации поясницы и бедер обеспечивается практически полная изоляция перечисленных мышц, то есть, сокращение вспомогательной мускулатуры сводится к минимуму. Это важно при работе с пациентами, имеющими проблемы в поясничном отделе позвоночника, так как полностью исключается риск травмы.
Тренажеры kardiomed
Тренажеры серии Kardiomed – это стационарные эргометры, которые  позволяют тренировать сердечно-сосудистую систему. Данные тренажеры используются для точного контроля тренировок, для терапии сердечно-сосудистых заболеваний и для их профилактики
Basic Cycle 700
Basic Cycle 700
Это велоэргометр, с помощью которого создается нагрузка за счет циклических движений.

В основном, нагрузка приходится на нижние конечности. Тренировка проходит в положении сидя.
ССС испытывает напряжение и тренируется за счет нагрузки на большие группы мышц.

Чтобы контролировать нагрузку на ССС, сопротивление можно регулировать, изменяя крутящий
момент, скорость педалей или оба параметра.
kardiomed cycle comfort
kardiomed cycle comfort
Это велоэргометр, с помощью которого создается нагрузка за счет циклических поступательных движений в положении полулежа.

Возможность точной регулировки нагрузки позволяет оптимально настроить оборудование для достижения наилучших результатов тренировки и восстановления.
kardiomed Mill
kardiomed Mill
Это беговая дорожка, по которой можно ходить или бегать.

Возможность точной регулировки скорости и наклона бегового полотна позволяет оптимально
настроить оборудование для достижения наилучших результатов тренировки и восстановления.
Cross walk s
Cross walk s
Это тренажер, который предназначен для постоянных поочередных эллиптических движений ногами и ступнями в положении полулежа.

Тренажер позволяет выполнять эллиптические тренировки с разгрузкой веса, за счет чего возможно расслабление поясничного отдела позвоночника и бедер.

Чтобы контролировать нагрузку на ССС, сопротивление нагрузки можно регулировать, изменяя
крутящий момент, скорость педалей или оба этих параметра.
Цены на ТОП-5 услуг
Занятие на антигравитационной беговой дорожке AlterG
->
1 500 ₽
Тренажёр, созданный на основе запатентованной космической технологии NASA, «разгружает» суставы и позвоночник, восстанавливает функцию ходьбы. Дорожка AlterG эффективна практически во всех областях медицины, начиная от лечения последствий инсульта и черепно-мозговой травмы и заканчивая кардиореабилитацией (ишемическая болезнь сердца, состояния после инфаркта).
Гидрокинезотерапия с инструктором в бассейне с использованием тренажера, 30мин
->
1 650 ₽
Гидрокинезиотерапия в бассейне на подводной беговой дорожке Waterflex Poolstar

Гидрокинезиотерапия на подводной беговой дорожке подходят для спортсменов при восстановлении после травм, а также пациентам при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата. Занятия проходят в бассейне под наблюдением инструктора.
Занятие кинезиотерапией на аппарате REDCORD
->
2 700 ₽
Тренировки на установке Redcord тренируют выносливость и координацию движений, влияя на причину возникновения боли и скованности. Во время занятия происходит интенсивная стимуляция нервной системы, благодаря чему происходит восстановление двигательной активности и формируется устойчивый мышечный корсет.
Занятие на Tyrostation, до 30 мин
->
1 000 ₽
Комплекс тренажёров Tyrostation используется в неврологии и травматологии для восстановления мелкой моторики верхних конечностей после инсультов, черепно-мозговых травм, травм с поражением нервов кистей, а также нижних конечностей и туловища.
Индивидуальное занятие со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, 30 мин
->
1 200 ₽
Занятие на тренажёрах Tergumed и Compass

Каждый комплекс включает в себя тренажёры для проработки различных групп мышц спины, верхних и нижних конечностей. Занятия на Tergumed и Compass необходимы пациентам для восстановления после заболеваний и травм позвоночника, нарушениях осанки и заболеваниях суставов, позволяя активно тренироваться без ущерба здоровью и возможного обострения.
Стоимость услуг направления
Индивидуальное занятие со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, до 60 мин
2 000 ₽
Индивидуальное занятие со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, до 45 мин
1 550 ₽
Индивидуальное занятие со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, 30 мин
1 200 ₽
Индивидуальное занятие со специалистом по адаптивной физкультуре на дому, до 60 мин
3 300 ₽
Индивидуальное занятие со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК с использованием тренажеров, до 30 мин
1 700 ₽
Индивидуальное занятие со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК с использованием тренажеров, до 45 мин
2 300 ₽
Групповое занятие со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК с использованием тренажеров, до 30 мин
1 000 ₽
Групповое занятие со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК с использованием тренажеров, до 45 мин
1 500 ₽
Занятие на Tyrostation, до 30 мин
1 000 ₽
Занятие кинезиотерапией на аппарате REDCORD
2 700 ₽
Занятие на антигравитационной беговой дорожке AlterG
1 500 ₽
Гидрокинезотерапия с инструктором в бассейне с использованием тренажера, 30мин
1 650 ₽
Гидрокинезотерапия с инструктором в бассейне с использованием тренажера, 45 мин
2 300 ₽
Вертикальное подводное вытяжение позвоночника "Аист"
1 900 ₽
Гидрокинезотерапия индивидуальная (ванна Хаббарда)
1 700 ₽
Горизонтальное подводное вытяжение позвоночника (Атланта)
1 700 ₽
Индивидуальная гидрокинезотерапия с инструктором в бассейне, 30 мин
1 400 ₽
Индивидуальная гидрокинезотерапия с инструктором в бассейне, 45 мин
1 900 ₽
Групповая гидрокинезотерапия с инструктором в бассейне, 45 мин
1 200 ₽
Абонемент на 5 индивидуальных занятий со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, до 45 мин
7 300 ₽
Абонемент на 10 индивидуальных занятий со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, до 45 мин
14 400 ₽
Абонемент на 5 индивидуальных занятий со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, до 60 мин
9 500 ₽
Абонемент на 10 индивидуальных занятий со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, до 60 мин
18 700 ₽
Абонемент на 5 индивидуальных занятий со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК с использованием тренажеров, до 45 мин
10 900 ₽
Абонемент на 10 индивидуальных занятий со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК с использованием тренажеров, до 45 мин
21 500 ₽
Абонемент на 5 индивидуальных занятий по гидрокинезотерапии с инструктором, до 30 мин
6 300 ₽
Абонемент на 10 индивидуальных занятий по гидрокинезотерапии с инструктором, до 30 мин
12 600 ₽
Абонемент на 5 индивидуальных занятий по гидрокинезотерапии с инструктором, до 45 мин
8 550 ₽
Абонемент на 10 индивидуальных занятий по гидрокинезотерапии с инструктором, до 45 мин
17 100 ₽
Абонемент на 5 групповых занятий по гидрокинезотерапии с инструктором, до 45 мин
5 800 ₽
Абонемент на 10 групповых занятий по гидрокинезотерапии с инструктором, до 45 мин
11 200 ₽
Абонемент на 5 индивидуальных занятий по гидрокинезотерапии с инструктором в бассейне с использованием тренажеров, 30 мин
7 800 ₽
Абонемент на 10 индивидуальных занятий по гидрокинезотерапии с инструктором в бассейне с использованием тренажеров, 30 мин
15 300 ₽
Абонемент на 5 индивидуальных занятий по гидрокинезотерапии с инструктором в бассейне с использованием тренажеров, 45 мин
10 900 ₽
Абонемент на 10 индивидуальных занятий по гидрокинезотерапии с инструктором в бассейне с использованием тренажеров, 45 мин
21 500 ₽
Специалисты направления
Грицай Наталья Виталиевна
Грицай
Наталья Виталиевна
Врач по лечебной физкультуре
Муратова Маргарита Юрьевна
Муратова
Маргарита Юрьевна
Врач-травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре
Саввина Ярослава Михайловна
Саввина
Ярослава Михайловна
Заведующая отделением лечебной физкультуры, врач по лечебной физкультуре
Стаж: 12 лет
Ушкова Оксана Геннадьевна
Ушкова
Оксана Геннадьевна
Врач-травматолог-ортопед, врач по лечебной физкультуре
Божко Екатерина Владимировна
Божко
Екатерина Владимировна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Деркач Дмитрий Владимирович
Деркач
Дмитрий Владимирович
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Жарова Анна Сергеевна
Жарова
Анна Сергеевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Стаж: 12 лет
Климов Александр Романович
Климов
Александр Романович
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Кудрявцева Наталия Аркадьевна
Кудрявцева
Наталия Аркадьевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Стаж: 16 лет
Михалицына Анна Анатольевна
Михалицына
Анна Анатольевна
Инструктор по лечебной физкультуре
Обухова Оксана Ивановна
Обухова
Оксана Ивановна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре