Групповое занятие для беременных в зале
Групповое занятие проходит:
Понедельник: 15:00 — 15:45
*Первое пробное занятие бесплатно!
Это отличная возможность поддержать здоровье, подготовить тело к родам и укрепить связь с вашим малышом.
Что вас ждет:
• Дыхательная гимнастика;
• Упражнения для спины и суставов;
• Умеренно-силовые упражнения;
• Растяжка мышц всего тела;
• Укрепление мышц тазового дна.
Занятия помогут вам:
• Укрепить мышцы спины и живота;
• Улучшить кровообращение;
• Снизить боли в спине;
• Подготовиться к родам;
• Улучшить настроение.
*Занятия доступны с 12 недели беременности
*Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом
Стоимость:
Групповое занятие для беременных в зале, 60 минут
1400 ₽
Специалисты
Попова
Ксения Сергеевна Инструктор-методист по адаптивной физической культуре