Массаж одной зоны

Зональный массаж — это лечебный массаж, сфокусированный на одной анатомической зоне. Это может быть спина, поясница, шея и плечи, лицо, ступни, живот.

Массажист использует все приёмы классического массажа (поглаживание, выжимание, разминание, растирание, движение и вибрация), но задействует их на одной зоне.

• Снятие мышечного напряжения. Процедура помогает снять спазмы и зажимы, которые могут возникать из-за стресса, физических нагрузок или неправильного положения тела.
• Улучшение кровообращения. Массаж способствует улучшению кровообращения, что помогает доставлять кислород и питательные вещества к тканям организма.
• Уменьшение отёков. Благодаря улучшению лимфотока массаж может способствовать уменьшению отёков и выведению токсинов из организма.
• Расслабление и улучшение настроения. Процедура может помочь расслабиться и улучшить настроение, так как она способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья.

Длительность: 15 мин