Оздоравливающий фитнес на умных тренажерах в Воронеже Подробнее: https://moe-online.ru/news/byd-v-kurse/1114421

Современный фитнес включает в себя множество разновидностей и подразумевает не только нагрузку на мышцы, но и особый режим питания. Однако неподготовленному человеку следует подходить к занятиям в зале с особой осторожностью. Нельзя работать с крупной мускулатурой (например, «закачивать» спину), если предварительно не были задействованы внутренние мелкие мышцы. А вот сочетание фитнеса и ЛФК — так называемый «медицинский фитнес» — поможет всесторонне проработать разные группы мышц и максимально снизить риск травмы при тренировке.

Медицинский фитнес в «Олимп Пять» представляет собой занятия на интеллектуальных медицинских тренажерах. Встроенная система биологической обратной связи позволяет визуально контролировать каждое свое движение и правильно выполнять упражнения.

Посетители «Олимп Пять» могут использовать все возможности малого тренажерного зала — комплексы тренажеров Compass и Tergumed для проработки различных групп мышц, а также кардиозону большого зала, где находятся тренажеры Kardiomed и антигравитационная беговая дорожка AlterG.

На первом занятии врач ЛФК проводит для посетителя тестирование на всех необходимых тренажерах и составляет персональную программу тренировок. Компьютер сам предлагает оптимальные параметры, но специалист при необходимости может скорректировать программу тренировки.

Каждый тренажер регулируется под конкретного человека с учетом индивидуальных параметров, что возможно только на современных медицинских устройствах. Их можно использовать, не усугубив какую-либо проблему в организме. Например, беговая дорожка AlterG на 80% снижает нагрузку на позвоночник и суставы благодаря технологии направленного движения воздуха, при этом давая эффект полноценной тренировки.

Занятия на интеллектуальных устройствах не будут изматывающими, а нагрузка будет добавляться постепенно. Такие тренировки помогут избавиться от мышечного спазма, болей в спине и шее, связанных с малоподвижным образом жизни. До или после занятий можно посетить баню сухого жара с гималайской солью.

До 15 февраля 2022 года в «Олимп Пять» можно приобрести абонемент «Медицинский фитнес Безлимит», который позволит в течение двух месяцев без ограничений посещать самостоятельные занятия на тренажерах серии Tergumed, Compass и Kardiomed.

В зале постоянно присутствует инструктор, который при необходимости контролирует процесс тренировки. Работники обычных тренажерных залов могут не иметь профильного образования, однако все инструкторы «Олимп Пять» — квалифицированные специалисты, прошедшие серьезную подготовку и имеющие опыт проведения занятий на медицинских тренажерах.

В Центре культуры здоровья есть все, чтобы сделать первый шаг к легкости, бодрости и хорошему самочувствию при помощи тренировок с тщательно рассчитанной нагрузкой.

Источник: Оздоравливающий фитнес на умных тренажерах в Воронеже