1 октября — Международный День пожилого человека в ЦКЗ “Олимп Пять”
1 октября — Международный День пожилого человека. И мы отмечаем его по-особенному: не словами о «почтительности», а делом — заботой, знаниями и возможностями.
Мы хотим, чтобы и вы присоединились к нам в этом стремлении.
Поэтому приглашаем вас на лекцию «Активное долголетие: мифы и реальность»
1 октября 2025 года, 14:30
ЦКЗ «Олимп Пять», Воронеж, ул. Моисеева, 2/2, конференц-зал 625
Спикер: Силютина Марина Владиславовна — доцент кафедры, к.м.н., врач с более чем 42-летним стажем, геронтолог, общественный деятель, председатель регионального отделения Российской ассоциации геронтологов и гериатров, председатель регионального отделения Всероссийского общества специалистов по сердечной недостаточности, автор социальных проектов «Воронежское долголетие» и галереи современного искусства «Воронеж живописный».
Она знает: возраст — это не диагноз. А долгая жизнь может быть яркой, осознанной и активной.
О чём будет лекция?
Мы разберём самые распространённые мифы о старении:
- «Теперь надо меньше двигаться»? Нет, как раз наоборот!
- «Память обязательно ухудшается»? Не обязательно, если действовать правильно.
- «Это возраст, ничего не поделать»? Наука уже давно умеет многое!
И расскажем о реальности современного долголетия:
- Какое питание действительно поддерживает здоровье после 50+
- Почему физическая активность — главный «лекарь» без побочных эффектов
- Как сохранить не только тело, но и ясность ума, интерес к жизни, социальные связи
Рассмотрим и современные технологии для активного возраста: геропротекторы (средства, замедляющие старение), физиотерапию нового поколения, водо- и грязелечение, адаптированное для пожилых.
А еще вы получите очень полезный бонус — скрининг ментального здоровья. Пройдёте простую, но информативную проверку: на память, внимание и когнитивные функции. Ваш результат сразу прокомментирует специалист. Это шанс увидеть своё состояние объективно и вовремя начать заботиться.
Участие бесплатное
Воронеж, ЦКЗ «Олимп Пять», ул. Моисеева, д. 2/2, 6-й этаж, аудитория 625
Долголетие — это результат правильных решений, поддержки и знаний. Приходите, чтобы жить дольше, ярче и с удовольствием. Потому что лучшие годы ещё впереди.