Аквааэробика / гидрокинезотерапия
Хотите похудеть, укрепить мышцы и улучшить самочувствие без тяжёлых нагрузок? Гидрокинезотерапия в «Олимп Пять» сочетает эффективные тренировки, комфорт воды и бережное отношение к суставам и позвоночнику. Это один из самых безопасных и приятных способов привести тело в форму и сохранить здоровье. Почувствуйте лёгкость движений, заряд энергии и удовольствие от тренировок уже с первого занятия.
Как проводятся занятия:
- Занятия проходят в небольшой группе, под контролем инструктора;
- Инструктор демонстрирует упражнения и на протяжении всего занятия следит за правильной техникой их исполнения, а также за состоянием пациента;
- Во время занятий при необходимости используется специальное оборудование (пояса, доски, манжеты и т.д.);
- Занятия проводятся с музыкальным сопровождением и без.
Показания
- Избыточный вес и желание безопасно снизить массу тела
- Малоподвижный образ жизни
- Боли в спине, шее и пояснице
- Заболевания суставов (вне обострения)
- Остеохондроз
- Нарушение осанки
- Восстановление после травм и операций (по рекомендации врача)
- Снижение мышечного тонуса
- Отеки и ощущение тяжести в ногах
- Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Необходимость безопасной физической активности после 40–50 лет
- Стресс, хроническая усталость и эмоциональное напряжение
- Желание улучшить физическую форму, выносливость и общее самочувствие
Цены
-
Групповая гидрокинезотерапия (от 2 человек) со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, в том числе с использованием тренажеров, 40 мин
2500 -
Абонемент на 5 групповых занятий (от 2 человек) по гидрокинезотерапии с инструктором, до 40 мин
11000 -
Абонемент на 10 групповых занятий (от 2 человек) по гидрокинезиотерапии со специалистом по адаптивной физкультуре, инструктором ЛФК, в том числе с использованием тренажеров, до 40 мин
21500 -
Абонемент на 5 индивидуальных занятий по гидрокинезиотерапии с инструктором в бассейне, в том числе с использованием тренажеров, 25 мин
13000 -
Абонемент на 10 индивидуальных занятий по гидрокинезиотерапии с инструктором в бассейне, в том числе с использованием тренажеров, 25 мин
25500
Позаботьтесь о своем здоровье с Центром культуры здоровья "Олимп Пять"
Мы свяжемся с вами в ближайшее время для подтверждения времени и даты приёма.
