Групповое занятие «Здоровые суставы»
Групповые занятия проходят 3 раза в неделю:
Вторник: 18.00 – 18.55
Четверг: 19.00 – 19.55
Воскресенье: 11.00 – 11.55
Когда движение является неотъемлемой частью жизни, здоровье суставов имеет первостепенное значение
Занятие рекомендовано:
- На поздних этапах восстановления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- Для снятия ощущения скованности в теле;
- При малоподвижном образе жизни.
Групповые занятия предназначены для повышения уровня общей подвижности в суставах и поддержания гибкости всего тела
Подходит для мужчин и женщин в возрасте от 18 лет с любым уровнем подготовки.
На занятиях применяются общеразвивающие гимнастические упражнения с использованием специальных методов развития гибкости и работы с опорно-двигательным аппаратом.
*Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом
Стоимость:
Групповое занятие «Здоровые суставы», 40 минут
1200 ₽
